含锌量高的10种水果

含锌量最高的10种水果中，橙子、柠檬、柿子、桃子、香蕉、杏、草莓、黑枣、酸枣、梨、鲜枣、苹果含锌量最高，其中苹果含锌量最高，高于水果和肉类食品，为100。