小满吃什么 小满吃什么食物

小苦菜、麦饼、枸杞苗、蒲公英、杨梅、生菜等。 全节气应以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴生津功能的食物。 日常可以多喝温水，可以促进新陈代谢，排出体外。