首先把自己想着的体育运动项目选好。
其次把我为什么喜欢这项运动的原因写出来。
然后针对体育运动做了那些准备工作和期间发生了那些困难的事并且得到解决写出来。
最后呼吁人们要热爱运动。
范文：“砰砰砰”不远处传来一阵羽毛球的声音，原来是表妹在和别人打羽毛球呀！我可喜欢打羽毛球啦！因为我觉得羽毛球是最有活力的运动之一。
空闲时在宽敞的广场上常常可以看到许多羽毛球爱好者的身影，他们个个精力充沛，完全沉浸在自己的活动中，全然不顾周围人的喧闹，我被这种氛围深深吸引，对这项运动更是充满了喜爱。
打羽毛球既可以锻炼身体，又可以锻炼自己的反应能力，真可谓是一举两得啊！我以前打羽毛球都笨手笨脚的，每当和别人打羽毛球时，不知怎么搞的，调皮的羽毛球老是会打到我的脸上，可现在，我的球技已突飞猛进，这一切都要感谢教我的妈妈！记得当时我不敢学，怕别人笑话我，妈妈常在旁鼓励我：“世上无难事，只怕有心人，只要认真，刻苦地去学，没有做不到的事，妈妈相信你能做到的！”刚刚练习那会，妈妈帮我发球，我学着接球，可每次球都会落到地上，“哎呀呀！”没打着，每次妈妈都安慰我：“别泄气，继续努力！”“嗯！”慢慢的经过我反复练习，功夫不负有心人，我的球技有了很大的提高。
我弯着身子把球放到球拍前面 ，使劲一跳挑，随着球拍“砰”的一声，羽毛球像火箭一样冲了出去。
可是妈妈早已看清了球的飞行轨迹，只用拍子轻轻一挑,羽毛球就朝着我飞了过来，还未等我反应过来，就从我的眼睛旁边飞了过去。
有一次我向表妹发起挑战，表妹马上下来跟我决斗。
开始了，妹妹发了个偏球，我赶紧直奔过去，手一伸，一拍，我居然连这么难的球也接住了！耶！紧接着表妹又发了个远球，我赶紧往后退，一拍来了个扣球，哈哈，赢喽！后来妹妹认输了，不服气地说：“咱们走着瞧！”我的苦心总算没白费啊！从此，我经常打羽毛球，打羽毛球自然也成为了我喜欢的体育运动！现在，我身体灵活、脚步轻盈，打得还不错。
每到星期天我就去打羽毛球，虽然累得我满头大汗，但我获得了一份轻松，一份快乐。
当我不开心的时候，打羽毛球便会把我的忧愁与烦恼随着汗水一并带去，那时我才明白，快乐如此简单！我爱打羽毛球，更爱打羽毛球给我带来的这份快乐！
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