辟谷是什么 辟谷是什么意思?

不吃五谷荤是道家修炼的一种方法。 这些方法可分为两类:一类是修谷服药饵，一类是修谷服气或咒水。 在古代，人们认为五谷杂粮会在肠道内堆积成粪便。