蛋白粉怎么吃

用温水冲泡蛋白粉，搅拌均匀，就可以喝了。这是一个比较简单的方法。蛋白粉味道淡。还可以添加白糖、蜂蜜、红糖、盐等调味料，丰富蛋白粉的口感，也可以添加到饮料中，比如牛奶、豆浆、果汁等，都是健康的。