每天读什么能开心快乐

每天读什么能开心快乐 愿欣怡和乐乐一家开心快乐每一天，新闻怎么读

文字：愿欣怡和乐乐一家，开心、快乐每一天。

拼音：yuàn xīn yí hé lè lè yī jiā ，kāi xīn 、kuài lè měi yī tiān 。

祝你天天开心快乐我想你，等你回来，用英文怎么读怎样才能开心快乐每一天？

最主要的是心态，心态决定一切，但是还有一个前题，就是把生活中的所有事情都看淡，不在意，不计较。

更重要的一点就是，把名和利都看淡。

看淡不是消积而是不贪。

这是小的一方面。

下面说一说大的方面，为国为民着想会更快乐。

先说为民服务，例如，用心扫一扫楼道或喷洒清水，以净化空气。

是不是方便居民群众，或下雪啦，主动除雪，以方便市民出行带来便利，或者把买菜带回来的方便袋选干净的按方便袋的原样叠好，然后，送给疏菜水果店再次利用，是不是也是利民的事情哦，再次利用等等一些都可以去做；在单位上班时要尽心尽力做好本职工作，关键在于心里想着做好，就会努力去拼博，多贡献少挣钱，就是积德了（这是传统文化教育老师王风仪善人讲的，他也是这样做的)。

我个人认为，积德比挣钱重要。

不但快乐而且还很充实。

总之，不为自己着想，就能开心快乐每一天。

如何开心快乐每一天，这就要取决于有一个好的良好心态。

每天早晨起床，去室外跑跑步，跑步能使人心情大好，因为跑步能使体内分泌出一种叫多巴胺的因子，它能使人快乐。

另外跑步能使身体感觉内外通透，心情也会随之通透。

每天与周围的人和睦相处，心情要大度，要宽容。

与人相处要看人的优点，而不要去看她人的缺点，如果盯着一个人的缺点不放，会导致多个人心情不快。

凡事不要津津计较。

每天不要为昨天的事情耿耿于怀，因为那些已经没有任何作用。

也不要为未来的事情过分担忧，我们只要努力就够了。

在日常工作中，要积极主动，不要被动的工作。

因为同事与领导始终喜欢主动的员工。

所以因为大家的喜欢，也会使自己的心情快乐。

有时间我们可以看一些书籍，也给自己充充电，扩大一下视野。

看书可以使人内心平静。

对自己也有一些内在的提升。

看到自己有一点点的提升也会提升快乐指数。