瘦人喝全脂奶粉可以增肥吗

每天喝一杯牛奶，可以补充我们身体需要的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，特别是对生长发育期的孩子。 液态奶和奶粉按脂肪含量分为全脂、低脂和脱脂牛奶，其中全脂脂肪含有