经常熬夜怎么调理 经常熬夜怎么调理气色

经常熬夜怎么调理 经常熬夜怎么调理气色,第1张

1.长期熬夜容易导致阴虚火旺,表现为无心烦热。肾阴虚最为明显,可导致面色晦暗,甚至影响性生活。 2、熬夜会使皮肤变黑,这是因为长期熬夜对肝脏、肾脏等器官有害

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