蕨麻怎么吃

材料:蕨麻(人参果)30克，小米200克，红枣5枚，枸杞10克，红糖适量。 做法:1。蕨麻用温水浸泡30分钟，洗净。 同样红枣洗净略泡，枸杞、小米洗净。 2.砂锅加水后，放入蕨麻，煮10分钟左右(大火) 三