秋季怎么养肝 秋季怎么养肝?

1.山楂:山楂是秋季第一益精食品，具有养肝消脂的功效。 山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉类的消化，有助于胆固醇的转化。它含有熊果酸，可以减少动物脂肪在血管壁的沉积。因此，对于“脂肪肝”