今年大三,上周刚体测,体重73.8kg,身高171.2[捂脸][捂脸][捂脸],可能有人会嘲笑,但其实当初刚进学校时我的体重是92kg,对,你没看错,单位是kg,用了两年多的时间减了20kg,还在继续努力...最明显的一个感觉是一千米长跑完后并没有濒死的感觉了,有的同学跑完第二天爬不起床,我是一点感觉也没有,反而很舒服……以前一千米5分钟都跑不完,上次测试4分22秒,不算好,但进步看得见,因为刚开始减肥那段时间,不吃晚饭,只要天气好,几乎每晚都跑10圈,后来加到15圈,现在大三事情比较多,但每周至少跑两次,所以带来的变化是实实在在的...至于跳远,引体向上,50米就不说了,仍旧鸡肋,依然需要加强...不说了,阳光正好,跑步去
哇,前天刚体育测试过,每次跑八百都以为自己要死了,跑完喉咙猩甜头晕眼花,腿到现在还疼着了
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