一根玉米相当几碗米饭

一粒玉米相当于半碗米饭。 玉米，又称玉米、粟米，为禾本科黍属。它广泛种植于世界各地的热带和温带地区，是一种重要的粮食作物。 吃玉米有很强的饱腹感，很多人会代替。