炎热夏天喝什么解暑 炎热夏天解暑适合喝什么

炎热的夏天喝西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香草凉茶、鲜藕凉茶、陈皮茶，可以解暑。 1.西瓜皮凉茶:将西瓜皮洗净，切碎，去渣取汁，然后加入少量白糖搅拌均匀。 这种凉茶有祛暑的功效。