浴缸泡澡的正确方式

1.首先依次用热水冲洗四肢，让身体适应热水温度。 2.然后，在略高于体温的40℃温水中浸泡5分钟左右，让身体暖和起来。慢慢提高体温可以减轻身体的负担。 3.从浴缸里出来休息一下。