茶籽油怎么食用 茶籽油的最佳食用方法

1.凉拌菜:普通食用油未经加热至成熟不能直接用于凉拌菜，而山茶油可以不经加热直接用于各种肉类蔬菜菜肴的凉拌菜，还可以用来配制沙拉酱，色泽鲜艳，口感顺滑，清淡，