小暑过“六关”,冬病夏治保平安

第一关:阳阳关夏天容易上火，会导致体力和活力不足，身体机能下降。 比如出汗太多，水分得不到及时补充，人就容易受伤失液。一旦免疫力下降，感冒和肠胃疾病往往会乘虚而入。