小满节气养生知识 小满节气相关养生知识

小季天气湿热，是皮肤病的易发期。所以饮食要以清爽清淡的素食为主，常吃具有利湿清热功效的食物。 小季时降雨量增加，下雨后气温下降，要注意气温变化，随时增减衣物，以防万一。