甜薯和红薯的区别

红薯和地瓜没有区别，只是名字不同。 有些红薯的皮是黄色的，而有些是红色的。 红薯热量低，正在减肥的人可以适量吃一些红薯。 红薯富含叶酸、维生素C等。，而且对身体有很多影响。