喝水有什么用

饮水是生物体通过口腔摄取水分的一种方式。身体每天通过口腔摄入大约2升液体。 水主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体的各种生理活动。所以，喝水对维持生命的新陈代谢很重要。