一、激发兴趣,把跳绳作为一种欲望从第一次组织一年级学生练习跳绳,我发现一年级三个班一百多位小朋友,只有不足十个同学能连续跳绳的。
有些学生拿着绳子不知道该怎么跳,对跳绳缺乏了解,不热衷跳绳。
我看到后,极力鼓励他们练习跳绳,但是有些小学生对跳绳没有一点兴趣和自信。
根据这种情况,我进行了分析和研究,从激发小学生对跳绳活动的兴趣出发,教师准确、优美、快速地跳绳示范,让学生观看跳绳视频,逐步深入引导小学生积极主动掌握跳绳的正确方法和技巧,把跳绳作为一种欲望的实现。
二、分步练习,调动学生学习的积极性跳绳是项综合性的全身运动,因此我们先给学生做示范,分解跳绳的双手和双脚的动作,讲解动作要点,从空手听节奏跳、按节奏模仿跳绳动作,到单手拿绳、双手拿绳实际练习等进行分步练习。
从基础的手摇绳练起,然后过度到摇绳--跳过去--再摇绳这样的分解练习阶段,分解了学生学跳绳的难度,强化了跳绳时的节奏感,学生学习跳绳就容易多了,从能够动作连贯地跳一下,到能连续跳几下了。
三、伙伴带动,引导学生间相互学会小学一年级的学生交往能力增强了,他们不仅注意自己的活动,还会注意伙伴们的活动,他们会主动向伙伴们学习,一起讨论问题。
老师可以请跳得比较好的小朋友当“小老师”帮助不会跳的孩子们练习跳绳。
还可以由会跳的学生持绳,不会跳的学生站其前面或后面,两人同时跳,帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。
练习一段时间后,就由不会跳者自己练习,会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。
引导学生间相互学会掌握跳绳的方法和技能,帮助学生在活动中学会互相合作,使跳绳水平得到进一步的提高。
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