请问哈佛大学学生一天只休息三四个小时,他们怎么挺得住呢?怎样才能像他们那样只睡三四个小时?

请问哈佛大学学生一天只休息三四个小时,他们怎么挺得住呢?怎样才能像他们那样只睡三四个小时? 每天只休息三四个小时很伤身体的，也许他们有过一天只休息三四个小时的时候，但应该不会是长期这样吧。