三伏天晒背有什么讲究

众所周知，每年夏天的三伏天都是高温频发期。此时天气炎热，是夏治冬病的好机会。三伏天很多人会晒背。 三伏天晒太阳有一定的保健作用，那么三伏天晒太阳有什么意义呢？