海螺的营养价值及功效 海螺的营养价值及功效与禁忌

1.护眼:海螺含有丰富的维生素A，能维持正常的视觉功能，提高视力，保护眼睛。 2.增强免疫力:海螺富含蛋白质、氨基酸、锌，这些都是人体生长所需。