考研的了焦虑症

考研的了焦虑症 社交焦虑症研究生读不下去了怎么办？

焦虑症状这个应该跟你精神性焦虑有关系，可能跟你过度的担忧焦虑体验，担心过多的事情以后长期精神压力大，就会出现这种过度的担心。

也是由于您对工作家庭经济疾病已过分忧虑，青少年患者更多表现为学校 *** 行方面的不安。

如果担心家人健康工作失误，经济问题，人际关系学习落后，这些担心在现实中是不存在的，或者是由于你所担心的程度，同时就会增加注意力记忆力，记忆力下降，学习工作效率都会下降。

除了这些典型的精神症状以外，可能会出现躯体脑疾病引起的焦虑，大部分可能会由于健康高血压，冠心病，脑血管疾病，都可以引起躯体障碍的焦虑症状，所以说这些都是严重影响人的生活质量。

也可以出现自主神经功能紊乱，出现血液循环，也可能出现阵发性的发冷，发热，皮肤潮红，苍白出汗，手脚发冷，小便，果皮，这些都是自主神经功能紊乱的症状，也可能会出现阳痿，早泄，月经失调。

如果出现以上这些典型的症状，以后可以选择心理治疗或者药物治疗，这种病程一般的话是前言不讳是好是坏，需要长期治疗，一般的话在几天内可能症状消失，这种疾病大部分都在年轻人发病比较严重，可能跟功能受损，家里功能不良，社会适应不良原因。

大部分人都会选择抗焦虑药物治疗，比如说苯二氮卓类药物。

这些药物都能改善焦虑的情绪，缓解肌肉的紧张，促进睡眠，最常用的是劳拉西泮，阿普唑仑，联合抗抑郁药物治疗这种药物主要是抗焦虑和抑郁的作用，最常用的是帕洛西丁，西太普兰，多塞平。

感谢邀请。

焦虑症不能继续读书了怎么办？当然是要去正规医院进行治疗了。

什么是社交焦虑障碍？社交焦虑障碍也称为社交恐惧症，是一种焦虑性障碍，其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或者被人否定评价，也担心在他人面前出丑或者遭遇尴尬，因此尽力回避。

社交恐惧症又分为广泛型和特定型两种。

广泛型：病人害怕并回避多种社交的场合，严重者甚至长期脱离社会，没有办法工作和学习。

特定型：病人害怕某种特定的情景，一般情况下没有症状，只有预期的担心，担心将会遇到害怕的场合，或已经进入害怕的情景时会出现害怕和焦虑的表现。

简单介绍一下治疗方法。

一般采取的是药物治疗和心理治疗相结合的方式。

一般药物治疗主要选择五羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓、新型抗抑郁剂等药物治疗。

心理治疗主要包括认知行为治疗，根据您的情况进行认知重建、放松训练和社交技能训练、和暴露疗法。

日常生活中的一些建议。

要有健康的生活习惯，每天按时起床，避免熬夜，保障充足的睡眠，适当的做些运动。

也可以多听一些舒缓的音乐，焦虑时来调整自己的心态。

也要避免摄入含咖啡因的食物，这类食物会加重焦虑。

可以试着做一下正念的身体扫描，这个对缓解焦虑的效果非常不错。

我们科室很多焦虑的患者在接受身体扫描后都有不同程度的改善。

希望我的回答能够帮助到您（图片来自网络）