卡路里和热量的区别

脂肪直接影响肥胖。卡路里是热量单位，人体每时每刻都在消耗能量。这些能量是由食物中的产热营养素提供的。 食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物。 他们路过。