皮肤暗沉吃什么好 皮肤暗沉吃什么改善比较好

1.枣俗话说，一日三枣，永不显老。 大枣有健脾益气、补血润肤的作用。此外，红枣中的维生素、蛋白质和有机酸可以为皮肤补充营养，防止色素沉着。 2、柠檬柠檬一直都是