每天吃一个煮玉米的好处和坏处 多吃煮玉米有什么好处

每天吃一个煮玉米的好处是可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。 还能预防高血压、冠心病、心肌梗塞，降低胆固醇。 每天吃一个煮玉米的坏处是会造成肠胃负担。 惠发