食用百合的作用

润肺止咳，清心安神，清热凉血，美容养颜。 百合味甘性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。 百合是药食同源的滋补佳品。鲜百合有很好的食疗作用，四季皆可食用。