最简单的防晒方法有哪些 怎样防晒简单的方法

1.如果没有必要，夏天尽量避免在上午10点到下午2点之间外出，因为一天中的这个时间段，阳光最强，紫外线的杀伤力最大，对皮肤的伤害也最大。 2.出门尽量戴帽子、雨伞、墨镜。