鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高 孕妇吃鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

鹅蛋的营养价值略高于鹅蛋，但总体差别不大。 每100克鹅蛋的蛋白质含量为14克，而每100克鹅蛋的蛋白质含量为12克。热量方面，每100克鹅蛋的热量为196卡，而