羊奶果怎么吃不涩

可以用盐把羊奶洗干净，或者把羊奶泡在水里，可以减少羊奶的涩味。 羊奶果营养丰富。每百克鲜果含蛋白质2.45克，水分90.6克，脂肪2.3克，碳水化合物5.1克，总酸5.1克。