身材魁梧

我觉得马东锡这种身材不是胖而是魁梧。

练出这样的身材不是一般人能承受的。

先看下马东锡的健身经历90年的19岁的马东锡，随着父母举家移民到了美国。

当时的他，身高1米8，体重60公斤，和现在简直判若两人。

开卡车，干粗活，洗盘子，当服务员，卖车票，夜店打工...总之和肌肉大汉扯不上关系。

身为典型的亚洲人，马东锡在各种场合被身材高大的美国人无视，于是他开始健身。

年轻的马东锡首先，马东锡疯狂健身增肌，于是他的体重从60kg练到了120kg，翻了一番。

然后，马东锡疯狂健身刷脂，于是他的体脂率达到了8%，在健美大赛中拿奖，成为了一名体型训练师和格斗教练。

然后，马东锡进入大学修习体育，于是成为了一个厉害的摔跤运动员的私人教练。

然后，马东锡搬到了洛杉矶，于是他接触到了电影，然后他就一步步变成了现在的样子。

2005年，《天军》2009年，《吞阳》2014年，《坏家伙们》2016年，《釜山行》2019年，《恶人传》随着时间的推移，大叔的膀子，真是越来越夸张！估计现在，不论什么场合，都没人会忽视他了！这一拳下去，真的会屎掉！体重100kg，上臂围度21寸约70厘米。

你可以量量你头的围度，你就知道70厘米是什么概练了！据说雷佳音头围才61厘米，佟亚丽腰围58厘米。

希望马东锡的演绎道路越走越远，能演出更多的好作品。

很荣幸回答您的问题:马东锡的身材不用说自然是属于魁梧型的。

年轻时俘获少女心，中年时俘获男人心。

下面介绍一下他的过往:马东锡是一名韩国男演员，有的人即使没有听说过他，也应该知道他演的角色，即使碰巧不知道他演的角色，也应该听看过他演的作品。

在韩国，马东锡有一个外号叫马可爱，他的呆萌性格与健壮身材形成反差萌，粉丝真心觉得他是一个可爱的人。

年轻的时候，马东锡也是小鲜肉一枚，他是怎么变成这么壮的，一起看一看！ 上世纪九十年代初，十九岁的马东锡移民美国，在美国哥伦布州立大学读体育系。

毕业后，他得到一份私人教练工作，职业摔跤运动员马克·科尔曼与他有过合作。

2000年，二十九岁的马东锡移居美国洛杉矶。

他的弟弟学的是电影专业。

因为弟弟的原因，马东锡对影视拍摄产生兴趣。

过了两年，为实现演员梦想，马东锡返回韩国，正式投身娱乐圈。

上图的对比照中，左边是马东锡年轻的时候，右边是马东锡的近照。

年轻时，马东锡已经拥有一副好身材。

不同的是，他没有现在这么壮，属于穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。

出道十几年，马东锡尝试过多个类型的角色，他变得越来越健壮，也越来越可爱，喜欢他的韩国观众有很多。

马东锡变得这么壮，和他平时的锻炼分不开。

所以想要身体健康和强壮