泡了三天的海带还能吃吗

海带泡了三天不能吃。一般海带泡6个小时左右就可以了，因为泡的时间越长，海带中的营养成分会溶于水，所以营养价值会降低，所以泡了三天就不能吃海带了。 含有海藻酸盐和海洋。