便秘揉肚子的方向图解

便秘揉肚子的方向图解 宝宝便秘，蔬菜水果揉肚子各种办法都试了，没效果。怎么办？

吃苹果，吃麻酱拌菠菜，可以试试，没有副作用。

很多人便秘的时候来点蜂蜜水、香蕉等这些方法，但对多数人都没啥效果，有时候还会有反作用。

比如没有熟的香蕉，吃起来涩涩的，里面有比较多的鞣酸。

其实这种物质反而是减少胃肠蠕动，吃多了，不仅没有效果，反而可能加重便秘。

蜂蜜主要成分是糖，对于缓解便秘无效，而且是一岁以下的宝宝不能使用，否则容易发生肉毒杆菌中毒。

如果是真的便秘,建议到医院开乳果糖,它就是一种比较安全的缓泻剂，乳果糖是一种益生元，在肠道中和菌群相互作用，从而有利于人体健康。

口服后几乎不会被我们的身体吸收，而是在结肠被肠道菌群分解，增加粪便体积，促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的效果。

这个药并没有什么副作用，最后还是经肠道排出，所以很适用于宝宝和孕妇。

关于这个话题有什么需要交流的吗？你的每一次留言点赞转发都是对我极大的肯定！动动手指吧，么么哒！