牛排的解冻方法有哪些

1.室温自然解冻:请不要打开real 空包装袋，室温解冻1小时即可，冬季解冻时间较长。 2.泡水解冻:不要打开real 空包装袋，在冷水中浸泡20分钟左右完全解冻。 3.冷藏和解冻:前一天晚上把牛放进去