鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗

并不是说这个姿势和男女的身体结构无关，完全是由柔韧性决定的。 这个姿势和男女的身体结构无关，完全是由柔韧性决定的。 大部分男人柔韧性都不好，做不到很正常；但是找一些瑜伽教练，这样做。