胡萝卜皮要不要去掉 胡萝卜的皮要不要去掉

胡萝卜的皮可以去皮，也可以不去皮。 胡萝卜的皮也含有丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素、纤维素、果胶等。，尤其是胡萝卜素。 所以建议不要移除。 吃的时候把胡萝卜洗干净。