维生素c吃多了有害吗

维生素c吃多了有害吗,第1张

维生素C是一种无毒的营养物质,但每天摄入超过8g就会有害。症状包括:恶心、腹部绞痛、腹泻、铁吸收过多、红细胞破坏、骨矿物质代谢增强、抗凝治疗受阻、血浆胆固醇升高、可能

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