苋菜的家常吃法和食用禁忌有哪些 苋菜能吃吗

苋菜本来就是一种野菜，很多人称之为“长寿菜” 夏天是吃苋菜的好时节，是减肥餐桌上的宠儿。苋菜可以清火。 家里吃苋菜一般有三种方法:一是炒苋菜；二、汤红苋菜皮蛋汤；第三，