椰子水含糖量高吗

椰子水含糖量低。 每100克椰汁中的含糖量约为4-5克。与榴莲、菠萝蜜等其他含糖量较高的水果相比，椰子中的含糖量并不高，一般人都可以食用。 椰子水含糖量高吗？椰子水是