寒露吃什么蔬菜

深渊巨刃 • 2022-10-30 • 生活百科 • 阅读 11

寒露吃莲藕、山楂、红薯、芋头、土豆等蔬菜。 1.莲藕:莲藕是一种营养价值很高的食物。其中所含的水、钙、植物蛋白、维生素等营养物质都能被人体正常吸收利用。 2.山楂:山楂是

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山楂莲藕钙质芋头马铃薯

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