孔雀蛋的营养价值 吃孔雀蛋有什么好处

孔雀蛋脂肪很低，蛋白质很高，是很好的低脂高蛋白食物来源。此外，矿物质元素中锌的含量很高，是人体补充锌的天然食物来源。 吃孔雀蛋可以增强补锌，防止疲劳。 见过孔雀，吃过吗？