大米红枣枸杞粥的功效

大米大枣枸杞粥具有养血养颜、养胃强身的功效。粥中大枣、枸杞的食用和药用价值都比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、钾、钙等营养元素，能促进人体的新陈代谢。