其实我不想走

其实我不想走 累了，得了抑郁，也迷茫，也不想走出去，是不是就废了？

累了，得了抑郁，也迷茫，也不想走出去，真的会废掉。

我的孩子今年大三，抑郁快八年了，期间在医生指导下吃了两年西药，由于药物副作用和心理指导费用等问题，就停了药和心理指导，症状时轻时重，反反复复，搞得自己和家人都身心疲惫，我的切身感受是，很多时候不是得了抑郁的人不想走出去，而是想走出去太难了，这需要他本人有强大的意志，更需要家人的理解、陪伴和鼓励，这是一条漫长的路，目前我们还在抗抑郁的路上，但是我相信只要不放弃，在自己的努力和家人的鼓励陪伴下，总有一天会好的，我坚信，你是一个勇敢的人，我们一起共同努力，一定可以赶走灰暗迎来阳光的，加油！

抑郁了，也不想走出去，是不是就废了？是的，一个人的价值在于做点事情，如果抑郁了，不走出去还能做什么事？还真的就是废了。

不过，由我从事心理咨询疏导工作十几年的经验来说，抑郁完全可以走出去，关键问题是你遇到了束缚，进入了一个误区，自己走不出来，需要接受帮助，尤其是专业心理老师的帮助。

因为你遇到一个重大的困难，这困难对别人来说也许不算什么，但是对于你来讲超出了你的能力范围，在你的思维和能力范围，解决不了它，也无法放弃和不管它，这就导致你像一辆汽车一样被拦路的石头挡住了。

要突破这个困难，需要付出一些努力，而你又不知道怎么努力，因为它超出了你的能力范围，尤其是你的思维受到了局限，受到了束缚，也许你会认为付出天大的努力都不一定能解决，在这种情况下，自然而然的就会产生绝望。

这就是抑郁者会感到身心俱疲，前路茫茫，灰心失望，失落无助等情绪的原因。

痛了，累了，迷茫了，甚至会打击生命的信心，甚至产生轻生的念头，而我们解释这个的目的就是要告诉你这种原理，从而把目光集中在如何解决自己的困难这个焦点上。

在专业心理老师的带领下，一起分析这个困难，发现自己思维受到束缚的症结所在，打破束缚，走出误区，走出抑郁，迎接新的生活。