牛奶和羊奶可以混在一起喝吗

牛奶和羊奶不能混着喝。牛奶和羊奶的分子结构不同，肠胃虚弱的人容易引起过敏性腹泻，不利于人体健康。 而牛奶和羊奶富含蛋白质和钙离子等营养物质，能促进铁离子