山药是发物吗 山药是不是发物

山药不是护发产品。山药含有丰富的维生素和矿物质。可以当菜，也可以当药。 具有健脾养胃、助消化、降血糖、延年益寿的功效，适用于糖尿病患者、腹胀或病后体弱者。