茄红素的功效与作用 番茄红素的营养价值

介绍番茄红素的核心功能，抗氧化，保护心脑血管，保护皮肤。番茄红素，即番茄红素，在成熟的红色植物果实中含量很高，尤其是番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜、番石榴等。