蕨麻怎么吃 创图 • 2022-11-2 • 生活百科 • 阅读 2 蕨麻怎么吃 食材:蕨麻(人参果)30g、小米200g、红枣5个、枸杞10g、红糖适量。做法:1、温水把蕨麻泡30分钟,洗净。红枣也洗净稍微泡下,枸杞、小米洗净。2、砂锅加水后加蕨麻,煮10分钟左右(大火)。3、加入小米和红枣。4、再煮二十分钟。5、加入枸杞,转中小火。6、煮到蕨麻,小米软熟后,加入红糖(平时吃可以不加糖,也可以加一点点冰糖调味。)7、拌匀即可食用。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/bake/4476183.html 小米 枸杞 红枣 洗净 红糖 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 创图 一级用户组 0 0 生成海报 腌的酸豆角怎么有层白怎么办 上一篇 2022-11-02 学真的寓意 下一篇 2022-11-02 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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