脱脂牛奶和全脂牛奶的区别 close • 2022-11-4 • 生活百科 • 阅读 6 脱脂牛奶和全脂牛奶的区别 最大的区别是脂肪的含量和脂溶性维生素的含量不同。全脂牛奶没有经过去除脂肪的工艺,乳类中的脂肪含量比较丰富,维生素A、 D 、E、 K等脂溶性营养素也是比较丰富。脱脂牛奶中的脂肪含量少,能量相对不会有那么高,但是因为脂肪的脱去也造成了脂溶性营养素相对比较欠缺。所以说选择脱脂牛奶还是全脂牛奶,还是应该根据每个人的体质来进行选择。如果是为了避免脂肪摄入可以选择脱脂牛奶。如果为了更好地吸收溶脂性营养素,就可以选择全脂牛奶。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/bake/4585914.html 牛奶 全脂 脂肪 脱脂 营养素 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 close 一级用户组 0 0 生成海报 聚酯纤维是什么面料 上一篇 2022-11-04 东北三省是哪三省 下一篇 2022-11-04 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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