男女生不正当交往心得体会

不正当交往心得体会（复盘一段错误的恋爱，给女生们提个醒）

读者提问:将军您好，本人女，大龄未婚。四个月前，工作圈的一个男生开始频繁找我聊天，后来慢慢有了好感。对方比我大10多岁，离异，有两个女儿。他的前妻拥有他的监护权。他每个月都去看孩子，每次都在前妻家住一晚。

我们一起吃饭，逛公园，他很快就想做爱了。只谈过一次恋爱，觉得这不是正常的恋爱过程，但是觉得别人很真诚，然后我们就发生了关系。

之后有一段时间是温暖的，但我很快就感到不安。他经常怀疑我和其他男生有不正当关系。我解释了几次，他还是这样。我想是因为他在那种圈子里(他有个朋友PC和他约会)才会起疑心。

他说喜欢我，其实没那么喜欢。他比好朋友更亲密，但不是情人。我感到更加不安。最近他喝醉了我就去照顾他。我看到别的女生半夜找他。他和七八个女生聊天，和几个女生发生过关系。

综上所述，直接说再见，不说原因。其实我和他在一起的时候，第一反应就是不太适应。只是觉得自己性格好可以试试，就试了一个这样的。

你想见的女孩必须保持清醒。如果你在一段感情中哭的比笑的多，如果你总是深感不安，你必须确定你的不安点是什么。

可以多和朋友聊聊。你朋友的话可能尖锐但客观。不要和自己较劲。看错人，就看错人。下次擦亮眼睛及时止损就行了。

也希望听听将军的意见。每一次，我都觉得你很温暖，很强大，很有力量。

答:常规:

首先感谢你的提问。虽然没有具体的问题，但是用一段经历的分享和重新审视来提醒更多的读者也是极好的。

现在事情已经过去了，你处理的很干净利落，你也是经过了一番反刍才学到东西的，我就补充回复一下吧。

最开始让我觉得不对劲的是这句话，“这个男生开始经常找我聊天，后来慢慢有了好感。”不能说你的好印象是空，但确实是常见的错觉。

尤其是女生，因为经常和一个人聊天，特别容易产生好感。这种印象的主要成分是“亲密错觉”。

经常和一个人聊天，他在你生活中出现的频率变高，你自然会觉得和他更亲近。养成习惯需要21天。21天后，你会觉得他的存在是一种“应该”，你不会习惯他的消失。

这种“厌恶损失”也会让你觉得这是喜欢。

但本质上，不管对方是谁，只要你不讨厌他，每天和你聊天，就会有好感和依赖。并不是因为他对你有什么独特的吸引力，你只是喜欢聊天建立起来的亲密氛围。

让我们现实地考虑一下。他想和你聊天是什么意思？最多意味着我想和你建立联系，而且这种联系的成本很低。如果我有一部智能手机，我可以在一定时间内这样做。如果他打字能快，一天联系10个人不成问题。

对你来说，他是一个特别贴心的存在。你付出了感情成本，但对他来说，你可能只是打发时间，建立人脉的工具之一。他支付零成本。

的确，女性在关系中更注重亲密度，非常重视情感联系，所以更容易将聊天“泛情感化”，甚至给并不暧昧的普通聊天赋予情感意义，产生亲密感的错觉。

大家一定要明白，你只是喜欢有人和你互动，分享你生活的亲密氛围。这不是喜欢也不是爱。爱只能通过真正的接触和互动来建立。不要把错觉当成喜欢。

我想补充的第二点是关于对方对你的“偏执”。

不管你是男是女，除非你出轨过，或者界限不清容易引起误会，对方对你的怀疑是TA要解决的问题。

要么对方有过被骗被伤害的经历，不修复很难建立信任关系，要么对方嫉妒心太强，控制欲太强，控制不了你。反正让TA自己解决问题吧。这已经是一段不健康关系的征兆了。最好马上离开。

我的补充没有任何批评你的意思。在这段感情中你处理不当或者犯错都没关系。我们不是机器，我们都会犯错。

而且你处理的很好！在一起复盘不仅仅是阶段性的战略总结，更是一种女生为了迎接下一段爱情，一起成长学习，而帮助女生的“聚会”！

再次感谢你的提问，对我也是一个启发。其实大家都可以像你一样分享经历和故事，一起回顾，在彼此的经历中互相安慰！

祝你好运！#出轨# #坠入爱河# #聊天#

郭将军，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒[一]人气作者，著有图书作品《你对自己还是个陌生人》《世界偏爱自我专注的你》。